Makaleyi arkadaşlarınızla paylaşarak sitenin geliştirilmesine yardımcı olun!
Özel bir ev jimnastiği, bir ev antrenmanının mahremiyetini ve rahatlığını isteyen aktif beyler için bir zorunluluktan başka bir şey değildir.
Birçoğu bir yatak odası köşesi veya garajda ter atmak için bir yer oluşturmaktan memnun olsa da, diğerleri kendi ilan etmek için belirlenmiş bir fitness alanını tercih ediyor.
Yeterli aydınlatmadan teçhizat ve ekipman için geniş alana kadar, bir ev jimnastiği, zemine kadar uzanan belirli bir derecede dikkat gerektirir.
Seçtiğiniz spor salonu zemini türü, yaptığınız antrenman türünden değişen konfor seviyelerine kadar bir dizi faktöre bağlıdır. Kauçuktan köpüğe ve standart vinil döşemeye kadar her aktif ev jimnastiği sakinine uyacak bir dizi döşeme seçeneği vardır. Nispeten ucuz ve bakımı aynı derecede kolay olan ticari halı özellikle çekici bir seçimdir, diğerleri ise yukarıda bahsedilen kauçuk ve köpüğün yumuşaklığını ve şok emilimini tercih eder. Yukarıdaki malzemelerin tümü, dayanıklılık ve göz çekiciliği düşünülerek tasarlanmış bir dizi renk ve dokuya sahiptir.
Ev spor salonunuz, girmeyi dört gözle beklediğiniz davetkar bir alan olmalıdır; sonuçta yalnız senin. Yabancılarla paylaşmak veya ekipman için kavga etmek yok, kısıtlama yok veya yüksek üyelik ücretleri yok; Kişisel spor salonunuz, olduğunuz erkeğe ve şüphesiz olmak üzere şekillendirdiğiniz erkeğe uyacak şekilde tasarlanmalıdır.
Aşağıdaki en iyi 40 ev jimnastik salonu fikri size bolca ilham verecek olsa da, benim kişisel olarak en iyi işe yarayanlar şunlar:
At Ahır Paspasları: At ahır matlarını çevrimiçi olarak (ağırlık nedeniyle yüksek nakliye maliyetleri) veya Tractor Supply Co gibi mağazalardan şahsen satın alabilirsiniz. dağılması birkaç hafta sürer. İlk kokuya aldırmazsanız, mükemmeliyetçiyseniz kalınlığa dikkat edebilirsiniz. Sipariş ettiğiniz satıcıya bağlı olarak, her biri mükemmel düzeyde olmayacaktır. Artı tarafta, bu paspaslar son derece sağlamdır, hava akışı için alt kısımda nervürlüdür ve bol miktarda şok emilimi sunar.
1 × 1 veya 1 × 2 EVA köpük döşeme birbirine kenetlenen karolar: Bunlar, metrekare başına önemli ölçüde düşük bir maliyete sahip olsa da, her bir karo yerine sabitlenmezse dikişler ayrılabilir. Dayanıklılık, etkilenenden daha az bırakır.
Kas Paspasları ve Ultra Esnek Paspaslar: Birbirine kenetlenmeyen ancak hortum durak matları kadar ağır hizmet tipi. Bu paspaslar, metrekare başına çok daha yüksek bir fiyat etiketiyle gelir, ancak özellikle spor salonu kullanımı için yapılmıştır.
Epoksi beton zemin kaplaması: Özelleştirilebilir herhangi bir desen, renk vb.
Genel geri dönüştürülmüş kauçuk karolar: Kusursuz tasarım, kolay kurulum, renk uyumu mümkün.
Ticari karo halılar: Hemen hemen her renk veya desende mevcuttur. Ucuz olmasına rağmen, zemin yüzeyinin altında dolgu koruması neredeyse sıfırdır.
Vinil parke döşeme: Temizlemesi kolay doğal bir ahşap görünümü için.
Geniş formatlı karo: Temizlenecek daha az harç vardır, ancak ağırlıkları olan ev jimnastik salonları için ideal değildir. Koşu bantlarının hareketin çoğunu gördüğü ev jimnastik salonları için uygundur.
