Makaleyi arkadaşlarınızla paylaşarak sitenin geliştirilmesine yardımcı olun!
Bir spor tutkunu olmasanız bile, koşu hala geride kalması kolay bir aktivitedir. Kardiyo sadece stresi atmak ve stresi işlemek için etkili bir yol olmakla kalmaz, aynı zamanda büyüme ve gelişme için bolca alan sağlayan heyecan verici bir hobidir.
İster acemi bir koşu tutkunu olun, ister deneyimli bir koşucu, uzun mesafe koşucusu veya "blok etrafında hızlı tur" türü olun, bazen uygun üniformanın bir aktiviteyi daha eğlenceli hale getirmeye yardımcı olabileceği bir sır değil. İşte kaldırıma şık bir şekilde çıkmanıza yardımcı olabilecek en şık erkek koşu kıyafetleri veya koşu takımlarından bazılarının bir koleksiyonu.
1. Sıkıştırma Pantolon Kıyafetleri
Sıkıştırma pantolonları, genellikle bir polyester karışımından yapılmış, sıkı oturan bir aktif giyim türüdür. Hem profesyonel sporcular hem de ateşli spor salonu müdavimleri tarafından sevilen bu tür kıyafetlerin hayranları, kasları yerinde tutma ve dolayısıyla kan dolaşımını iyileştirme yeteneğine yemin ediyor.
Bu giyim tarzının arkasındaki olası bilimle ilgilenseniz de ilgilenmeseniz de, kompresyon giysileri, özellikle kompresyon pantolonları, hem hafif hem de vücuda oturan oldukları için yine de rahat koşu kıyafetleri sağlar.
Moda açısından bakıldığında, popüler klasik siyahın yanı sıra kompresyon pantolonları kamuflaj gibi çeşitli eğlenceli renk ve desenlerde olabilir. Uzun formları, cildinizi rüzgardan koruyabildikleri için özellikle soğuk havalarda koşmak için etkilidir.
2. Erkek Koşu Şortu Kıyafetleri
Şortla koşmayı tercih edenler için spor giyimde bambaşka bir dünya var. Sıkıştırma pantolonları gibi, cilde oturan ve polyester karışımıyla gelen birçok kısa stil vardır.
Daha çok tarzınız buysa, daha bol şort bulmak da mümkündür. Bunlar genellikle naylon veya pamuk karışımlarından yapılır. Kısa uzunluklar söz konusu olduğunda, bazı koşucular en iyi hava akışına ve esnekliğe izin verdikleri için yaklaşık 3 ila 3,5 inç daha kısa bir uzunluğu tercih ettiklerini fark ederler.
Bununla birlikte, uyluğunuzun çoğunu göstermemeyi tercih ederseniz endişelenmeyin, çünkü daha uzun kısa bir stilin de avantajları olduğu söylenir. Daha uzun bir kumaş parçası sizi yalnızca uçuşan kalıntılardan veya kırıntılardan korumakla kalmaz, aynı zamanda daha soğuk havalarda daha fazla giyilebilirlik de sağlayabilir.
Gelmesi şaşırtıcı olabilecek koşu şortları hakkında bir not: Altlarında bir astar veya kompresyon şortu ile donatılmış olarak gelirlerse şaşırmayın. Birçok koşucu, sürtünme riski nedeniyle koşarken şortlarının altına boxer veya külot giymemeyi tercih eder.
3. Eşofman Altı Kıyafetleri
Daha geleneksel spor giyim türlerinin sizin tarzınız olmaması anlaşılabilir. Birçok koşucu, spor salonuna gidecek ve ağırlık kaldıracakmış gibi giyinmek istemez ve buna mecbur da olmamalıdır. Spandeks karışımı giyerken yakalanmayacak olanlar için iyi haberler var - aslında bir eşofmanla koşmak tamamen yeterli.
Adından da anlaşılacağı gibi, bu pamuklu malzeme sadece terlerken rahat etmenizi sağlamakla kalmaz, aynı zamanda vücudunuzun her türlü hareketi yapmasına izin veren optimum konfor da sunar. Eşofman altı sadece harika bir egzersiz kıyafeti değil, aynı zamanda çok amaçlıdır, çünkü onları koşarken giymekle kalmaz, aynı zamanda ev kıyafeti olarak da giyebilirsiniz (şaşırtıcı derecede moda olduklarında).
4. Sıkıştırma Şort Kıyafetleri
Sıkıştırma pantolonları gibi, bazı koşucular performanslarını iyileştirdiklerini düşündükleri için sıkıştırma şortlarına yemin ederler. Sizin için durum böyle olsun ya da olmasın, kompresyon şortlarının harika göründüğünü ve koşucular için formsuz harika bir seçenek sunduğunu inkar edemezsiniz.
Sıkıştırma şortlarının kullanışlı bir avantajı, vücudunuzdayken ne kadar nefes alabilir olduklarının yanı sıra, çabuk kurumaları ve bu da onları seyahat için ideal hale getirmesidir.
Çoğu kompresyon şortu oda sıcaklığında sadece 20-25 dakikada kurur. Bazı kompresyon şortlarının iç çamaşırı olarak giyilmesi amaçlanmıştır, bazıları ise bir çift şort olarak işlev görebilir. Under Armor ve Lululemon gibi çoğu büyük spor giyim şirketi, çeşitli stil ve renk desenlerinde kompresyon şortları üretmektedir.
5. Joggers Kıyafetleri
Eşleşen bir kıyafetin tarifi gibi görünse de, bir koşu kıyafetinin renk uyumlu olması gerekmez - hiç eşleşmesi gerekmez. Bir koşu kıyafeti, içinde kendinizi en rahat hissettiğiniz ve sırayla en etkili şekilde egzersiz yapabileceğiniz kıyafetlerin bir kombinasyonudur.
Alt kısımlar için eşofman altı, tayt, eşofman altı (klasik Adidas çekyatları dahil), rüzgarlıklar, tişörtler, büzgü ipli eşofmanlar ve daha fazlasını içerebilir. Optimum egzersiz performansı için bu kıyafete en sevdiğiniz koşu ayakkabısını da eklemeyi unutmayın.
Bu tarz bir kıyafet için tek şart, kendinizi en rahat hissetmenizi sağlamasıdır. Bonus mu? Bunun harika bir koşu kıyafeti olmasının yanı sıra, bu şekilde giyinmek, kendi başına ev giyimi olarak adlandırılan popüler bir stildir.
Loungewear, ev dışında giderek daha fazla kabul görüyor ve sosyal etkinliklerde ve hatta işte giyilen ev kıyafetlerini görmek alışılmadık bir durum değil.
6. Eşofman Kıyafetleri
Eşofman bir çeşit muamma haline geldi, ancak koordineli bir egzersiz kıyafeti giyiyor olmanız, kadifeden veya 80'lerden yapılması gerektiği anlamına gelmez (ancak bu iki şeyden biriyse, o zaman daha fazla güç sana). Eşofmanlar orijinal olarak profesyonel sporcular için tasarlandı ve genellikle bir pantolon ve ceket kombinasyonundan oluşuyor ve ceket önden fermuarlı.
Her ne kadar zorunlu olmasa da iki parça genellikle eşleşir. 90'lı yıllarda Olimposlular arasında popüler olan ve polyester malzemeden düz renklerden oluşan tarz gibi vintage eşofmanlar, büyük bir geri dönüş yapıyor ve çoğu modern spor giyim firmasında mevcut.
